3年前のいじめのことが忘れられず、人が信じられません

友達は正直1人でも居れば良いと思います。 今、無理に作らなくても いつか絶対に分かり合えて助け合える 友達が出来ると思います。 なのであまり気にしない方が良いのでは？

友達は、 作ろうとして作るんじゃなくて、 自然にできるものだよ。 だから、焦らなくても、真凛ちゃんのことをわかってくれる 子はいるはずだよ。 そのうち絶対信用できる友達ができるはず！

その気持ちとても分かります。 私は、小学5、6年生のときにいじめられていました。 今年中学校に入学するのですが、こうゆう事があったために少し友達を作るのが怖いし、ゆういつの小学校1年生からの友達も、違う中学校に行くのでよけいに怖いです。ただ、勇気を持って今年は友達を作ろうと思ってます。

わかります。僕もさんざん人に裏切られました。でもずっと周りを気にしているならかなりの人間観察になったでしょう。まずはクラスメートをざっと観察して性格の良い人を見つけましょう。それが数人いた場合、今度はきっちり観察しましょう。それで本当に自分が信じたいと思う人と仲良くなりましょう、ここは自分次第です、頑張ってください！

人はね、信じなくていいの。 人は誰でもいざという時、まず一番に 自分の身を守ろうとするの。ひねくれた回答とかじゃなくて、 これは人間の本能で、自分の遺伝子を守るために必要なことで、 生物学的に証明されてるの。 みんな見下している人同士としか友達にはならないんだよ。 だいじょぶ。あなたは間違っていない。

しゃーろんです♪ 私も6年前にいじめられていました。 3人にいじめられ3人のうち1人は転校、1人は別の中学校、もう1人は今年度から同じクラスになりました。 いじめられる前までは沢山の人と関わりを持っていた気がします。けれどいじめられた後は信用できる人（親友、極少数人の友達）としか関わっていないです。 中学校へ行くと結局沢山の人と関わるはめになります。私と同じ部活の子たちは少し問題児が多いので距離のとり方が大変です。それに最初は上手く話せなかったです。とくに先輩とは今でも緊張してしまいます（先輩はまた別の話かな？）今でも同じ部活の子を完全に信用してません。 私は絶対信用できる人を小６になって2人も見つけました。2人にはなんでも相談できるし間違いは「間違ってるよ」って教えてくれます。 真凛さんにとってのそういう人を見つけるべきです。これは凄く難しいことではありますが見つけられると凄く気持ちが楽になれます。それにいじめられたことを忘れるなんてできないと思います。私だって6年も前のことをいまだに忘れられません。けれどくれぐれも無理はなさらないでください。

（年上だからタメでいきます） 私も6年前にいじめられてて、それをまだ気にしてるよ。 苦しかったことや辛かったことを忘れるのって、結構大変なことなんだよね。 私もね、あれから6年経った今でも思い出して怯えたりしてる。あの後 転校したから友達もいるけど、その友達を信じていいのかわからなくなる。精神的に限界まで追い詰められて苦しかったこともある。 私がとった方法を教えるね。 ・信用できる大人に話す（担任、保健の先生、SCなど）→話を聞いてもらうだけでも結構スッキリするよ ・白い紙に非利き手で大きな字で思ってることを殴り書きする ・｢今 目の前にいる友達は私をいじめた人じゃない」って自分に言い聞かせる ・怖くなったら深呼吸して、心の中で｢大丈夫 大丈夫」って言う 私は保健の先生に話したら少し落ち着いたよ。それまで6年間誰にも話したことがなかったから。 その保健の先生も昔いじめられてて、大学生（4年後）まではクヨクヨしてたけど、大学生活や社会人生活が楽しくて気にしなくなったって。 私たちもきっといつかは忘れられる日がくるから、今を楽しむ事に集中しよう！

中1女子です。いじめで人を信じられなくなったんですね、私も実は、いじめれていたときがあり、人が信じられない。まさに貴方のような状態でした。例えば、あの人、優しくしてくれるけど裏では私の陰口言ってるんだ、「友達だよ！」とか、私に言うけど、どうせ裏切るんだ。と人を信じられないときがありました。そんなときです。私がこの言葉に出会ったのは。道徳の授業のときでした。たまたま教科書を開いたら、私は思わず涙が出そうになりました。その言葉は、「人を信じよしかしその百倍も自らを信じよ。」という言葉でした。意味は、人を信じたいなら自分をその百倍信じなさい、その上で人を信じなさい。というものだった。私は確かにと思った。自分を信じなければ、信じられる物も信じられない気がしたからだ。私はいじめられた。それで人から裏切りられるのが、怖くて、もうあんな辛い思いしたくなくて、裏切りられて悲しい思いするぐらいならと、私は、いつの間にか人を信じられなくなっていた。でもそれは自分を守るための浅はかな自己満足であるというのに私は、気づいてしまった。それに、いじめられた事は事実だし起こってしまったことは仕方がない。

私は、五年間いじめを受けました。 なので私も話せる人が1人2人程度しかいません。 だけど、私は、仲の良い信頼できる友達というのは、話していて面白い、何でも話せるようになる、　だまっている時間がないくらい話せるぐらいまでじゃないと信頼できません。 お役に立てたら嬉しいです。頑張れ！応援しています！

3年生の頃いじめられていたんですね、辛かったですね。 私は本気でいじめられたことがないですが、「裏切られるんじゃないか」「信じられない」などの、あなたの気持ちが少しわかります。 不安だと思いますが、この世にはたーくさんの人がいて、たーくさんの性格の人がいますよね。穏やかな人、大人しい人、誰にでも明るい人、意地悪な人など、本当にたくさんの種類の人がいますね。もちろん、裏切る人もたくさんいるでしょう。でもその反対に、一度信頼関係が築いたら絶対に裏切らない人もいます。誰かと一緒にいて、「この人はホントは私のこと嫌いだな」「この人いつか私のこと裏切るな」「この人は絶対に裏切らないな」と判断できるのは難しいですね。 つまり完全に「この人はいつか裏切る！」「この人は絶対に裏切らない！」と信じきるのも良くないと思います。難しいことですが、信じすぎず、信じるというのが大切ではないでしょうか。相手を警戒しすぎたら、相手が可愛そうだし、相手を信頼しすぎても、いつか滑られるかもしれません。 本当に難しいですが、世界にはいろんな人がいる。全員が全員優しくて、意地悪なわけじゃない。これからも幸運を祈ります。