テニスのことでおしえてほしのですが・・・
こんにちは！ テニス部です！ コロナウイルスの影響で、家でテニスの練習が、できなくて、困ってて いい練習法は、ありませんか？ まってます！
みんなの答え
辛口の答え
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私は、
部屋で振るイメージをしています。とか、みる力を鍛えるとか、色々しています。
いくつかあるよ
中学3年生です テニス部部長をさせていただいています 少し長くなります まずは家の前で素振りとかです 一人で素振りをするぐらいならコロナ感染のリスクもほぼないです 次に動体視力を鍛えることです これは視力とは違って動いているもの、つまりテニスではボールを見る能力のことです これを鍛えるとボールが打ちやすくなります 鍛え方は 両手の親指を立て、手を前に伸ばします 手と手の間隔は30㎝くらいです そのまま顔を動かさずに眼だけで左右の親指を交互に見ます これを往復10回を1日3回以上やってください 左右だけでなく指を横にして上下でもやるといいです 私も毎日やっています
練習法は…
素振り・壁うち・広場や公園で友達などとラリー… こんなもんかな？
んー。
素振りかな！
んー。
素振りかな！
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