怖い、、、不安、、、
カテゴリがよく分からなかったのですが、スポーツ関連なので、『しゅみ・スポーツ』にしました。 私は、新中２です。中１の時に私は、区の陸上大会に出させていただきました。リレー(4×100m)で出させてもらったんですけど、私は、三番目に速くて、他にも沢山出たい人がいたんです。コロナで休校になってしまって、あまり運動もしてなくて、正直足が遅くなってしまった気がするんです。だから、今年、他のみんなに抜かされて出れなくなってしまうのが怖いんです。大会の順位が五位でしかも三位まで0,3秒とかギリギリ五位って感じだったんですよ。だから、また4人で来年頑張ろうって話したんですけど、出れなかったら申し訳なくて、、、 どうしても出たいんです！また、多分休校になっちゃうと思うので、その期間でできる、運動を教えてください！ あと、私は足が速い方なのですが、まだまだ速くしたいので、速く走るコツを教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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気持ちから前向きに！
私は今卓球部に入ってますが、小学校の時はハードル走の選手でした 選手の時は体幹トレーニングをしてまし た。腹筋などです。 それで安定した走りになりますし、短距離ですから、パワーのある走りになります。 地味ですが結構大事です！ 他にもっと専門的な事があるらしいです…詳しくは調べてみて下さい^^ k_pop*loveさんは足速い方なんですね！羨ましいです！ だから自信を持ってほしいです！ 不安があると、足が前に進まないような感覚に襲われてしまいます>< 気持ちを楽に、運動に励んで下さい！
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