落ち込んだ時の対処法
私は、新体操をやっていて精神的に疲れた時どうすればいいか分かりません! 高校生まで部活を辞められません。。。 どうしたらいいでしょうか??
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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私も
私も新体操やってました 柔軟とかつらいですよね… 私は音楽聞いたり枕にむかって大声で叫んでます 私は新体操をやめてしまったけど楽しかったなまたやりたいと思ってます 全力で踊ることを楽しんでください(上から目線ですいません) 頑張ってください!
リラックス
部活お疲れ様です。 年下ですが答えさせていただきます。 やっぱりリラックスですかね。 お風呂などの時間にリラックスしたり歌を熱唱したり。 心を落ち着かせたり、自分の好きな事をすれば気持ちが晴れます!
趣味を作ろう
例えば、音楽聴いたり、アニメ鑑賞なんかですね。自分は。そういう趣味なんかがあるといいと思います。
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