だんだん足が遅くなってる…
タイトル通り、だんだん足が遅くなっています。 今中一で、もうすぐ中二のバスケ部です 小六の5月に測った時より 中一の5月のほうがおそくなっていました。何度か測ってみましたが、小六の時より速いタイムはだせませんでした。 以前よりも速く走りたいです！ 速く走れる方法を教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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気にしないで
ぼくはがんばるみたいな感じでやればできる！
私の知ってる限り教えます！
年下からすみませんが回答します！ ・足に輪ゴムを8の字につけて、走る ・後ろからチーターとかライオンとかが追いかけて来てると思う ・走る前に、けんけんぱを1回～3回する ・走ってるときは手をなるべくパーにして走る ・ゴールのときに体を倒すように前にして突っ込んでゴールする つま先から走ってるときつく です！少ししかわからなくてごめんね。詳しくは………多分Googleで調べたらわかると思うよ！速くなれるように頑張って！
大丈夫
陸上部やけど君ぐらいのときは、結構タイム落ちてたで。それって、短距離それとも長距離のことかな？ 短距離とかやったら、まだまだタイムは伸びる！一回落ちて一気に伸びるタイプやと思う。 走り方は、つま先で走る意識する事かなぁ。あと、もしクラウチングスタートやったら最初は、前傾姿勢を保つことが大切。 中・長距離やったら体力をもっともっとつける。で、一周のペースをあげること。
答えます！
こんにちは 英単語です！ 私は自分的に足が速いと思います。(自慢に聞こえたらごめんなさい) 私が思う速く走れる方法を教えます。 〈速く走れる方法〉 毎日、ランニングする。 腕をたくさん振る。 足の回転を速くする。(意識する) 私はこんな感じだと思います。少しでも参考になれば嬉しいです。
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