休校中の健康的で女子力の高い過ごし方
中2女子です。休校中の健康的で女子力の高い生活を教えて欲しいです。できれば詳しくお願いしますm(_ _)m 例 6:30起床 6:45ウォーキング 7:00スキンケア などです。
みんなの答え
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女子力
女子力のある人の1日は 6:00 起床&着替え 6:10 洗顔&スキンケア&ヘアセット 6:40 朝ごはん 7:00 ランニング 7:30 勉強 12:30 昼ごはん 13:00 準備 13:30 お出かけ 17:00 勉強 18:00 夜ご飯 19:00 お風呂 19:30 スキンケア 20:00 勉強 22:00 寝る ていう感じです。長々とごめんなさい。
女子力とは？（哲学）
・コーデに一時間悩む（流石に無いか） ・洗顔に１０分かける ・ヘアアレンジの動画とか見ながらあみあみする ・おなかがすいたら自分でスイーツ作る ・編み物とか縫い物とかする こんな感じ？私自信女子力０だからよくワカンネ。
タイトルが思い浮かばない
ウォーキングなんだけど、食後の方が効果あるらしいよ
難しいですね…
私は女子ですが、どちらかというと男子よりな生活なので女子力とかはあまりありませんが、私の理想の女子の生活でも参考になれば嬉しいです! 6時 起床・洗顔 ６時半 いつものコースを軽く走る ７時 汗をかいたからシャワー 7時半 スムージーと食パンの朝食 ８時 洗い物・家事 ９時 スマホで肌に良いものや、化粧道具をちらっと見る などですかね…。特にお肌のケアをしている人は私のあこがれです!これは私の理想なので少しでも参考なれば良いな、と思います。
答えます！
６：００起床＆服に着がえる ６：１０朝食パン・レタス・卵やき・牛乳など（やせたいのならブル一ベリ一ヨ一グルト・牛乳） ６：３０へヤメイク・洗顔、乳液（私はハトムギシリ－ズ使ってます！） ６：４０ラン二ング（２ｋｍ目やす） ７：００ゆっくり ７：２０勉強 ８：００ゆっくり ８：１０運動（ひなちゃんねるのやつ） みたいな？で夜は ６：００ランニング（同じ） ７：００晩ごはん ７：３０勉強 ８：００お風呂 ９：００足パカしながらゆっくり（ドラマ見たり） １０：００寝る 私はこんなかんじでやってます！ダイエットしてる時は夜にごはんぬいてね！これ１週間で－２Ｋｇでした！女子カあるかわか んないですが、モチべになったらいいな
私の1日！
7:00~起きる 7:15~ダンスの練習 7:30~顔・足・お腹の運動 8:00~朝ごはん(今日はオートミールのフルーツミックスとトマトジュースを飲みました！効果高いから飲んでみて！) 8:30~学校が出した勉強のスケジュールを元に勉強 12:00~お昼ご飯食べる(今日はスパゲティ食べたよ！) 13:00~スイーツ作り(今日はシフォンケーキ作りました！) 15:00~iPad見る 16:30~家の周りをランニング(体力作り！) 17:40~夜ご飯の手伝い 17:50~夜ご飯食べる(今日はステーキ食べました！19:00までに夜ご飯を食べると太りにくいよ！) 19:00~お風呂(足・顔のマッサージもお風呂でしてます！そして長湯笑) 20:00~スマホでtiktok見る(オススメ！) 21:00~腹筋(ひなちゃんねるっていうチャンネル見てやってるよ！見てみてね！) 21:30~寝る
