背筋を鍛えてたら、、、
僕は、野球部に入ってこの1年間背筋を鍛えていました。すると背筋もついてきたのですが同時に腹筋まで割れてきました。小学生の時には、割れてなかったし、腹筋トレーニングも全然してなかったのに割れてきました。なにか背筋と関係があるんですか?知ってる事があれば書いてください。
みんなの答え
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聞いた話だけど...
陸上のトレーナが言ってた話だけど、背筋を鍛えると腹筋も鍛えれるらしいよ!
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