ダイエットについて
私はもうすぐ中学生になります。 とっても楽しみなのですが、体型がものすごく気になっていて...。 だからこの長い休みの間にダイエット頑張ろうと決め、 実行しています。また、この休みの前からもやっていて-4kｇ になりました。 でももっと痩せたいんです。でもお母さんがすごく怒って...。 どうすれば、ダイエットできると思いますか？
みんなの答え
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ムリしないで
ゆゆです 実は姉が中2の時ダイエットして、生理も来なくなったし、お医者さんにも、死んでもおかしくない、と言われていました。 だからあんまりムリしないで！！
運動部に入れば……
入る部活を運動部にすれば結構痩せると思います！ 私の友達も、入学してすぐの頃はぽっちゃりしていましたが、運動部に入ってからどんどん痩せていきました。 驚くほどに。 ・運動部に入り体を動かす。 ・お菓子を控える。 ・ご飯は普通に食べる！ というのが１番体にいいと思います！
その気持ちわかる！
こんにちは！スーモです！ 私もつい最近までダイエットしたかったです。 でも、クラスの子たちが「今痩せると将来太るらしいよ」と言っているのを聞いてダイエットはやめました。何もしなくても自然とシュッっとしたので全然大丈夫ですよ！
心配無用！！
私も顔周りがすこし気になっていたのですが、中学生になり特に何もしていませんがすこしシュッとしましたよ！お腹も足もそれほど気にならなくなりましたし、大丈夫です！あと女性の体はまるみをおびるので安心してください！！
分かる～
多分、お母さんはダイエットと聞いたら食事制限とかのイメージが強いんだと思います。 過度な食事制限などをすると健康によくないです。運動をするとかお菓子を控えるとかなら大丈夫かと思います。 (ちなみに私はお父さんと一緒に走ってます笑) でも、年齢的に4キロはちょっと大きいかも…
私もかな?
私も体はぽっちゃり系の人なんだけど顔は小顔で身長もすごく小さくて説明で分かる通りバランスがあってないから痩せたらバランスが会うかなと思って家族にないしょで簡単なダイエットしてたけど全然痩せなくて野菜を多めにしてもお菓子もやめたりしたんだけど痩せなくておばあちゃんに言おうと思って言ったらまだ子供やしやめときって言われてこの先中学校入ったら部活とかあるからご飯いっぱい食べなさいと言われました。自分も後で考えたらおばあちゃんのいう通りだど思いました
私もです！
私もダイエットをしています！ 20歳までに痩せると将来太りにくくなるそうです！なので20歳には痩せた方がいいです！まずラーメンや中華をやめてみたらどうですか？野菜を食べてください！それから食べてないのもダメ！栄養不足になって余計に太っちゃうよ
教えるよ！
私も今日、お母さんにダイエットしたいって言ったけどおこられちゃったよ。 だから、変にご飯を減らさずにおかしをやめたらいいと思うよ！Ｔ．Ｗさんもいっしょにがんばろ！！ ばいば～い
私も！
私もダイエットしようと思っています。4キロ痩せたなら、ダイエットを、終わっていいと思います。痩せすぎて、ガリガリなたいけいより、ある程度、肉がついていた方が、私的には、良いかと。
う～ん
お母さんが怒るってことは太ってないんじゃない？ 10代から過度なダイエットをすると初潮の遅れや健康に影響が出てきます！ 私は中学に入って剣道を始めました！ そしたら前よりちょっと痩せましたよw 食事制限などのムリなダイエットはよくありませんが、部活で体を動かしながら痩せるのはいいと思います！なので中学に入ったら運動部の入ってみてはどうですか？ 兎に角ダイエットはやめた方が良いですね！
