生理不順
女子回答お願いします! 私は生理不順で悩んでいます。 終わって三週間以内に次のが来たり、出血が二週間ほど続いたり...二ヶ月規則的にきたと思ったら次がめちゃくちゃだったり、生理がいつ来るかわからなくて困っています。幸いには生理痛もないし出血が少ないです。 生理が来てから一年とかは不安定だと言いますよね?しかし、私は二年以上たっているんです! 母はなんとなくわかっているようですが...何にも言わないので大丈夫かなーと思って気にしないできましたが、やっぱり心配です。 同じような人いませんか? 不順を治す方法ってありますか? または、産夫人科に行った方がいいですか?
みんなの答え
辛口の答え
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それってひょっとして…
生理不順はもしかしたらタンパク質不足&糖質過多&鉄不足かも…毎日20gのプロテインを飲んで、米を1回80gにしてみてください。プロテインを最初に飲む時は、ムカムカします。そういう場合は1回5gにしてみてください。お菓子は控えてください。キレート鉄を飲むのも、オススメです。私自身もこの方法で生理不順を治しました。詳しくは藤川徳美さんの本を読んでみてください。
大丈夫!
PINKです。 生理は個人差があるから、心配しなくてもOK! 20歳くらいまでには25周期から38周期くらいの間でみゆさんのリズムも決まっていくよ! 心配だったら、お母さんや保健室の先生に相談したり、産婦人科へ行くのがオススメ!
自分は
私は最近治ってきましたが1年前(当時中1)は1ヶ月近く続いたり、来なかったり私も生理不順でした。 私は家の近くの産婦人科にいってまだ年も小さいのでエコーでお腹みて薬もらってって感じでしたね。産婦人科は行った方がいいと思います!!
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