女の子の体のなやみみんなの答え:6

ダイエット

最近太ってしまい、色んな人に昔は可愛かったのに、とか、前までは月1くらいで告白されていたけどされなくなったりと、容姿がみにくいです。 痩せようと思っても2日で辞めてしまったり... なので、自分に自信が持てるように痩せることを決めました。今日02/28 から、3/19までダイエットします! 偏頭痛もちで筋肉もなく、筋肉を付けるいいきっかけになるかなとも思います! 卒業式には痩せます!なので、オススメのダイエット方法伺いたいです!!

みんなの答え

辛口の答え

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やせたいなら

おしゃれきれいモデルみたいになれるBOOKがおすすめ ダンスがおすすめ曲は自田ふりはなんでも○


私も―!

こんにちは、タピオカミルクティーです! 私も一緒―!中学生になってから五キロくらい太っちゃった(´;ω;`)三日坊主で、すぐにダイエットをを諦めてしまって…。 でも最近本気で頑張ろうって思ったんです!コロナで始業式まで学校ないから、始業式までに痩せようって思って。 家にいると誘惑多いけど、我慢しています。一日腹筋30回、足パ カ100回ずつしてます!(足パカは、ネットで調べたら出てくるよ!) 一緒にダイエット頑張ろうー!


同じ状況!

私も卒業式までに痩せようと思っています! おやつ抜きや、適度な運動がいいらしいです!


Youtubeおすすめ!

私が一番していたのは、ひなちゃんねるさんの、youtubeの動画です! 大変だけど凄くいいです!


全く同じ状況でびっくり!!

私も最近太った泣 しかも卒業式だよねー コロナウイルスで卒業式なくなった所もあるらしいけど大丈夫? 私の学校は在校生無しで規模はだいぶ小さいけどやるよー 筋肉にはタンパク質を食べるといいらしい! でも私は引きこってて運動できないから食事制限で頑張ろうかなとおもってたところだよ!


お風呂ダイエット

暖かい湯船に3分浸かり、そこから5分ほど湯船から出て体を冷まします。 これを好きなだけ繰り返し。 2週間?くらいで10キロ?以上痩せるらしい。 個人差があるけど。


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ