女の子の体のなやみみんなの答え:5

生理

私は、今日生理が来ました。 はじまる前は、憧れていたけど、今実際来てみると、本当にツライとゆうことがわかりました。 生理が、早く終わる方法を教えてください。よろしくお願いします🥺

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こうするといいかも!

ジャンプをしてたくさん出すと早く終わると聞いたことあります! 私も生理中でジャンプしていました 役に立つと嬉しいです


こんにちは!

PINKです。 生理が早く終わる方法はないけど、日が経つと終わるから、少し終わるまで待てばOK! お互い頑張ろう!


生理かぁー

私は5年生で生理きました。私も最初心がモヤモヤしてツラかったよー、 生理が完全に早く終わるわけじゃないけど早く終わる方法は... ○ナッツ類チョコレート類を生理中に食べない ○生理前に豆乳を飲む(私も試したけど大分軽くなった) ○生理軽くなる薬を飲む←やっぱりこれが一番... こんなもんかな、生理ツラいけど、お互い頑張ろー、参考になったら嬉しいです。


うーん......

最初の3日くらいは経血が結構出ると思うんですけど、あとは残った経血がゆっくり排出されているような感じです。 だから、ビデで膣内を洗い流すのが一番良いのではないでしょうか、?


ええと

生理はコントロールできないものと思われがちですが、実は昔の女性は短期間で生理が済むようにコントロールしていたといいます。 生理を子宮に溜めておき、トイレに行ったときに排出するという月経血コントロールを実践してみましょう。 まずは、膣をグッと締めて経血が漏れないようにし、トイレで腹圧をかけて経血を出し切るようにしてみましょう。上手にコントロールできるようになれば、1週間以上生理が続く人も4~5日程度で生理を終わらせることもできるようになるといわれています。


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