我慢…

おむつとかはどうかな？ 頑張ってね！

先生に言うの苦手だったら、おむつしちゃうとか？ 私はトイレ近いわけじゃないけど… したくなると全然我慢できなくて、普段もちびったりしてて… 先生にトイレ行きたいですって言うのも苦手だから、行事の時とか心配な日はおむつはいてるよ

私は、トイレ近くないのでわからないですが、 ナプキンをつけてみたらどうですか？ 多い日用とか夜用なら、とても吸収してくれると思います。 でも、ナプキンにも限界はあるので ナプキンが限界になったら、生理で｡｡｡とか、理由付けて トイレに行って変えれば大丈夫だと思います。 ↑この方法は、１度、授業とか家とかで試してみたらいいと思います。 年齢的に生理が来ているかわかりませんが、来ていないなら、親に相談してみてください。 長文すみません。

～体験談～　私、、、わ　友達、、、と 下校の時 わ「（あぁ～。ヤバイ漏れるぅ）」 ５分後 わ「（家まであとちょっと！！）」 と「どうした？なんか変じゃない？」 わ「いや、大丈夫よー」 わ「（あぁダメ、止まって！！）」 ぷしゃぁぁぁぁぁぁぁぁ 運動会の練習中 わ「（も、漏れる、、）」 ﾓｼﾞﾓｼﾞ わ「（もう我慢できない）」 シィィーーーーーー！！！ トイレが混んでいた わ「（間に合わない）」 漏れそうで動けなかった そのまま、、、、、、、、 シーーーーーーーーーーーーーーー トイレ近くてほんと困ります。 我慢は良くないです。

飲まない

CMなんかでやってる「ぼうこれん」？って奴をためしてみてはいかがですか？ もし式中にトイレに行きたくなったら言いましょう！ 我慢してたら限界きて… なんてのは黒歴史なりますので…

日ごろから、したくなったら少し待ってから行った方がいいそうです！ ぼうこうが伸びて、ためやすくなるらしい。 私、昔から朝と学校から帰ってきた時しかしてませんｗｗ

辛いですよね。私はあまりトイレが近い方では無いですが人前で、トイレに行きたいです、と言うのは苦手な方なので気持ちわかります。 本当に我慢できなくなったらトイレに行ったほうが良いです！ただ、万が一間に合わなかったら、と心配ならば、生理用のナプキンを付けておいても効果ありです。夜用のとかをしておくと、案外吸収してくれます！

体を冷やさないようにするといいと思います。腹巻きをしたり寒さ対策をしましょう。体育館は寒いですしね。中にヒートテックを着たり。卒業証書授与の時など、自分の出番がない時があると思います。そういう時に行けばバレにくいと思いますよ。参考になれば嬉しいです！

休憩時間のたびにトイレに行く 水分は必要最低限　なるべく水 （お茶はカフェインが入っていてトイレが近くなる） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです！ ～体験談～ 授業中のこと。 私、、、わ　隣の人、、、と わ「（さっきトイレ行っとけば良かった、、、）」 と「？？？どうしたん？」 わ「なんでもないよ」 １０分後 わ「（限界近いよ）」 授業終了 わ「（トイレ！！）」 トイレの個室の前で わ「（もうダメぇぇッッ）」 ぷしゃぁぁぁぁぁぁぁぁ やっちゃいました。 そのあと、保健室に行って着替えました。 保健室の先生に、イロイロ見られて と～っても恥ずかしかったです。 なので、気をつけてください。