どうしたらいいですか？
こんにちは！ 私の中学では体育の授業で柔道をやっています。 まわって受け身を取る練習のときに目が回ったり立つときに一瞬くらっとしてしまいます。 このときどうすればいいですか？
みんなの答え
辛口の答え
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大変だね・・・
貧血なら、たくさん食べる(鉄分とか取るといい！)、寝るに限るかな。あと、受け身の時にしっかり頭を丸めて、打たないようにする。あんまりひどいなら、先生に相談してもいいと思う。
先生に言おう！
ニャロメです！ そうゆう場合は先生に言った方が良いですよ！もしかしたら疲れが溜まってるかもしれないので！ 少しでもくらっとしたら先生に言って少し休憩しましょう！ リラックス、リラックス！ 年下から失礼しました。頑張って下さい！！
それなです！
私も、柔道で立つときや、掃除の雑巾がけで立つとき、ベッドから降りて立つときでさえ、くらっとして、目が見えなくなって立ち止まってしまいます。 多分それは、「立ちくらみ」だと思います。 原因は、貧血や頭に血が上った？みたいなことが原因だと思うので、朝ご飯などのご飯をしっかり食べて少しでもくらっとしないようにしてみましょー！ 私は、これで頑張っています！ 立ちくらみの時の目が見えなくなるのは慣れて、感覚でまっすぐ歩き続けるようになれました。 ぴよぴよさんさんとは、ちょっと違うかも知れないですけど、参考になるといいです！
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