やきもちとかを直したい
カテゴリここであってるか分からないけど友達にしました。 タイトル通りです。自分はやきもち(分かると思うけど食べる方ではない)とか嫉妬とかが他の人より激しいと 思うのでどうしたら直せると思いますか? 例えば、友達とか好きな子とかが他の子(男女関係なく)と話したりしていると、嫌な気持ちになってしまったりします。 心の中で「いや早く(僕の友だちから)離れろよ!」みたいな感じになってます。友達が少なかったり、あまり自分から話しかけられなかったりするのも原因ではあるかなーとは考えてるし、反省もしてるんだけどどうしてもやきもちをやいてしまいます。 えっとつまり、やきもちを少なくしたり無くしたりするにはどうしたらいいですか?ってことです(最初からそれで良いだろと言う声が聞こえる…)ちょっと自分でも何してるか分からなi‥教えてくださるとありがたいです。