過去の事を忘れたい

こんにちは。 中3です。 嫌な事があった時の年齢が違えどララさんと同じように私も中1、2で嫌なことがありました。中3になってその嫌な事は自分にも問題があったと反省してもなお中3になった今でも目の前で悪口的なこと言われてます。悪口言われてるなって最初は気にしてたり家帰って泣いてたりしましたが最近はもう　その時は黙るしかない・無視するしかない、流すようにしてます。とか、その嫌なこと思い出したら違うことに目を向けたり趣味に没頭したり！実際私はそうしてます。 悪口いってる人に関しては　また言ってるな…ぐらいに流せばいいです。 別の学校なのだったらそれこそ悪口言う人はもう無視しちゃって大丈夫です。直接言われても無視。最初は無視とか流すとかなかなか難しいと思いますが何度もそうしてるうちに慣れてきます。 もう悪口未だに行ってくる人は　ずっと前のこと引きずってるな、ぐらいの気持ちで無視です。 役に立てなかったらごめんなさい（ーー；） けど一つ言えるのは気持ちを強く持つこと！

眠いと申します。 俺は、性別を自分で理解できない自分が凄く嫌で 頭にずっと何で生まれてきてしまったんだろうとか思いが 住み着いていて、忘れようと思っても忘れられなくて、 精神が本当に安定しなくて、辛かった時がありました。 だけど、無理に忘れようとしないで、未来の夢を 叶えるために今を頑張ろう、努力しようと思ったら、 自然に気にしなくなりました。 ララさんも今を頑張れば、自然に忘れられると思いますよ。 長文失礼しました(__)

私も、中学のことを忘れたいと毎日毎日考えてしまいます…。 忘れたいと思うほど忘れられなくなる、と見聞きしますが…まさにそうですよね。 解決策ではなく申し訳ないのですが、忘れることって、できないと思います。 でも、辛いことがあったからこそ幸せを感じられると最近は思っています。楽しいことを見つけよう(^○^)

こんにちは。 私も中学一年生です。 私は小学生の頃、少しいじめられていました。 私もそのことを無かったことにしたいです。 でも、あったことなので無かったことにはできません。 だから、忘れないで心にしまっておくんです…！ その嫌なことをしっかり覚えて置いて、そのことに2度とならないように覚えておくんです。 そうすればいつの間にか忘れちゃいます。 答えになってるかは分かりませんが、お力になれたら嬉しいです。

無理に忘れようとすると余計に記憶してしまうらしいです。 「今」目の前のやるべきこと、楽しいことに集中するのがいいのかな、なんて思います。 あと、その情報提供してくる同級生にはもう、その情報をシャットダウンしてもらったら方がいいかな。だって、別の学校に行ってもまだ悪口言ってるなんてめっちゃホラーじゃん。噂ですら聞きたくないわ。