人と話すのがなぜか辛い...
私は、最近人と話すのがなぜか辛いです。 具体的に言うと、友達に話しかけられても うまく会話ができないんです。 本当はおしゃべりしたいんですが、 しゃべってても楽しくなさそうって 言われちゃいます。 好きな人に話しかけてもらっても つまらない返事しかできなくて... 挨拶しようって毎日決心してくるのに、 結局できなくて... 嫌われちゃうかもとか、 迷惑かもとかばっかり考えちゃうんですが どうすればいいでしょうか。
みんなの答え
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わかります
私も人と接するのが苦手です。小6の修学旅行の時、ホテルでトイレに入っていた時、友達が私の悪口を言っているのを聞いてしまってからは人を信用できなくなりました。しかも最近では仲の良かった友達にも無視されるし親に相談しても「あんたは弱すぎる」とか言われるしもう死にたくなります。ほんとはみんなと楽しく話したい。学校に行くのが憂鬱です…
同じです。
朝学校に行ったら、すごく警戒して計画を立てます。 普段は計画 無しに 服作って それでいつも失敗するのに、 学校の人が怖すぎて、計画を立てます。でもその間に見つかって しつこく構われて大変な事になるので、計画を立てる間は 360度、敵（学校の人）がいないか確認しながら計画を立てます。 その後、学校の門に入ってから 10分でやっと教室に入れます。 なぜなら 人に話かけられるのがやだからなんです！怖すぎます！ 私は多分 対人恐怖症かもしれないです。人が曲がり角から現れる のが非常に怖いんです。敵に囲まれてパニック発作起こしました。 その時は、パニック過ぎて訳分かんなくなりました。どの方向に 逃げればいいのかが分かんなくなりました！とにかく怖すぎます！
私もです…
私も同じく…。 でも今では仲良くしています^ ^(多分 まずは、笑顔で挨拶をしてみてください！ 笑顔が作れないのであれば、鏡の前でやってみてください♪ 話す時も同じです。笑顔です！ そして、できるだけ相手に合わせて話すといいかもしれません。 私もこれをしたら仲良くなれたので、試してみてください(о´∀`о)