【至急】速く走るには？
明後日陸上大会があります！練習はしてきましたが、走るフォームの改善、呼吸法などがあったら至急教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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走り方！！
元陸上部の先輩が言ってたんだけど短距離を走るときはなるべくつま先を使って長距離を走るときはかかとからついて走るといいらしい！！！
なるほど～・・・
呼吸法は、すって、すって、はいて、はいてのくり返しです 風が強いんであれば、前の人の後ろをくっついて走ってください 風の低こうがなくなりますよ！あと寒くなくなります（少し） 私はそれでずっと１、２位くらいです あとは落ち着いて走って下さい！ 自分のぺ一スをみださづに！ がんばって下さい 大阪から応えんしてます 年下からごめんなさい
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