緊張する時(大会)
吹奏楽部打楽器パートです。今までの大会でもそうでしたが、私はあがり症で緊張しやすく、いつも緊張しすぎて腕や手が震え、バチのコントロールが酷くなります。もうすぐ全国大会なので震えないようにしたいのですが…何か良い方法はありますか？
みんなの答え
辛口の答え
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分かりますー
めっちゃ分かります 私も吹奏楽部、打楽器です 手がよく緊張で震えてそのせいで新人戦やらかしました…(先輩のフォローでどうにかなりましたが…苦笑) 対策としてはカイロオススメです！ ポッケに入れとくといいですよー 新人戦以降舞台裏でずっと持ってます笑 私も来月全国大会にでますがやっぱりカイロ持っていきます笑 お互い頑張りましょうね！
そのきもちわかる！
私も中学生の頃から打楽器しています！ 私は学校でも発表するだけで足とか腕とか声が震えるほどのあがり症です。 もちろんコンクールではあがるし、震えます。でも中3の最後のコンクールで、スネアでピアノで叩かないといけませんでした。しかもソロです。少しでも震えたらグチャグチャになりますよね？その時の解決策が、演奏のことだけを考えることです。周りには誰もいない、楽器の音だけを聞く。それができないんだよ！と思うかもしれませんが、ほんとに心から意識すると意外と治るものです。（終わって気が抜けると急にあがりますが、笑） 嘘だと思って試して見てください！
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