優しくなりたい･･･

私も一時期そういうことがあって悩んでました。でも「相手にやり返したって何も変わらない」と思いコントロールしてきました。最初は大変かもしれないけどちょっとずつできるようになって変わっていくと思います！

自分も前まではすぐ手が出てしまい、 困っていましたが、 鈴木さん（仮名）に相談したところ 「相手が悪いのに手を出してしまったら、 自分まで悪人になってしまう ということを考えて行動してみたら？」 と言われ、半信半疑でやってみたら 直ったので効くかどうかわかりませんが 試してみてください。

めっっっちゃ共感です! 私も弟がいるのですが、「あいつは私をイラつかせることしかできないんじゃないか」って位毎日ストレスを受けてるんです。そういう時に暴力で解決しようそする自分が居て､つい殴ってしまいます… [これはすごい！］っていう解決方法は知らないんですけど、イライラしてる時には、好きな人のことを考えています。見られてる感がして少し気持ちが落ち着きますよ！！

私もそう!でも私はどっちかというと 口が出ちゃうんだよねぇ…(!?)(←ごめん言い方変だねw)我慢するってのもかえってストレスたまって手だしちゃうかも!?(´・ω・`)<たまっちゃう!!) まぁお互い頑張ろ♪ ↑ごめん答えになってない!!!

僕も最近そうだったけど一つ分かりました。 それは、とにかく自分を省みることです。そしたらどんどん自分が 優しくなってきます。

手を友達に出すの？カッとするのは誰も一緒だけど、 そこでやめるのが小学生じゃない？ コントロール出来ないのは幼稚園と一緒。 だけど、直そう、と思ってるのは偉いね。 今度から手を出しそうになったら、少し考えてみて。 手を出されたら誰でも嫌だよね。 けれど貴方は絶対優しい人になれると思う。 こういう事を相談したって、優しい人になりたいからでしょ？ これから自分をちゃんとコントロールして、今度から手を出さない ようになれるといいね。応援してるよ！

私も同じ。 どうしても手が出るときってあるよね。 感情のコントロールって言ってもついカッとなって手が出ちゃう。 共感だわー。 手が出たときって「あー、やっちゃったー！」ってならない？ じゃあ、そのとき「ごめん」って言えばいいよ！ もしそのとき言いそびれたら後からでも謝ればいいよ！

直そうとしても無理ってことは、ここでどんなことを聞いても難しくてできないんじゃ……… だから今、あなたに必要なことは、「難しいから無理」という気持ちをなくすことだと思う。 気に入らないことがあるとすぐ手が出るって、イヤイヤ期の2歳児と一緒じゃん？でもそこであなたは「自分は悪い。変えたい」と思っているのでとりあえず気持ちをコントロールできるようになれば、卒業・2歳児になると思う。自覚しているので、少しずつ優しい人間になれると思う。 大事なのでもう一度。 今のあなたは、「イヤイヤ期の2歳児と一緒。」でも、気持ちをコントロールできるようになることで、「卒業・2歳児」になる。気持ちをコントロールするといっても、あなたの場合は「我慢！」我慢ができるようになるとだいぶ違ってくると思う。 長文&ちょい辛口でした。すみません。