人前が怖い。嫌われるのが怖い。
自分は小学校を2回転校していて中学校も2回転校してます、、理由は人に嫌われて無視されて、ものを隠されて......って感じでそれが怖くって親にも協力してもらい転校しました。今いる学校は本当に楽しくって一学期学校を休まずに楽しく行けてました。でも、だんだん楽しいが怖くなってきて、あ、また嫌われるんじゃないか、、キモイとか悪口言われるんじゃないかと怖くなってしまい、そして自分はマスクを外せないことから声が籠ってしまい聞こえずらいからだと思うけど何回呼んでも無視されるようになりました。あー自分嫌われたのかな、、って、ものすごく怖くなりました。周りの人と喋ることが怖くなってきて、死にたい、消えたいって思うようになってしまいました。どうすれば楽になれますか
いろんな相談先があります
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チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
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行事に参加してみる？
僕もそうゆう経験があります。 そもそも人に話しかけるのが苦手っていうのもありましたね。 そうゆう時はボランティアなどの行事に参加してみるといいですよ。 僕もきっかけは学校に貼ってあったボランティアのチラシで、暇だったので参加してみるかー程度で参加しました。 いざ参加してみるとボランティアの性質上、協力するために自然に会話が生まれます。会話していく中で人と話すことにも慣れてきますし、話しかけるコツとかも分かってきます。 それにやりがいも感じますし、一石二鳥って感じでオススメですよ！
頑張って
今いる学校みたいなところがもうないかもしれないよ 後悔しないようにしてね もう過去のことは忘れよう
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