運動不足すぎて…（号泣）
見てくれてありがとうございます！ 運動してなくて、どんどん体力が低下してやばいんです(泣)スポーツやってる方、やってない方、どちらでも大歓迎です！体力をつける方法を教えてください！ ちなみに、中二でシャトルランは53回です…おねがいします！
みんなの答え
辛口の答え
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運動かな～
こんにちは！みっきーです 私は、運動がいいと思います！ ウォーキングとかランニングとかが、オススメです！
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