走り幅跳び
私はもう少しで陸上競技大会です おまけに、受験もあるし、母が妊娠しています そんな中走り幅跳びの練習をしている私ですが、 どうにもファールしか取れません また、ファールじゃなくても足が合いません どうすればいいですか？ 記録とれないなんて嫌です...
みんなの答え
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おけ！
私も去年、受験で走り幅跳びの選手でした。 私は陸上大会（市大会で8位入賞した人が出る地方の大会）で優勝しました。 私の場合、はじめは、踏切の位置を気にせずに跳び、だんだん合わせていくという方法で行いました。 私は50mが当時7.8秒でした。その時の助走の長さは約19.2mです。 また、踏切足は、はじめは合わなくても、変えてみれば意外と跳びやすかったりします。 そして、本番は決めている足でなくても、思い切って跳びましょう！ 私は、本番の踏切の時に、迷いに迷って、自分のいつもと逆の足で攻めたら、自己新記録で優勝できました。 思い切って跳んで下さい！ そして、楽しんで下さい！
一緒に頑張ろう！
長文です。 たまたまかもしれませんが、私も、今年中学受験で、走り幅跳びの選手です！ とってもわかります。私は去年も走り幅跳びの選手だったのですが、めちゃくちゃ足が合いませんでした。 右で踏み切るのに左が…ああーーどーしよー！ ってなりました。(なんか軽々しくすいません) 今も練習してますが、あーー左ーー！ってなることがあります。 最初はとにかく友達の助走距離をパクりました。 もちろんそこでは合わないので、地道ですが、10cmずつ後ろに下げていきました。5回ぐらいやって、あったような気がします。 でも私はもともと運動は得意ではないので、勉強優先にしてますね。文武両道うらやましい限りです。 お母さんがご妊娠中だと、イライラしてたりもしますよね。 受験勉強も大変ですよね。 私の方法でうまくいくかわかりませんが、頑張ってください！ 私も頑張ります。 長文失礼しました。
うーん。
私も陸上で走り幅跳びをしてたんで、わかります。 まぁこれでできるかわかりませんが、とりあえず書きますね。 先生が言ってたんですが、歩数は奇数(1.3.5、、、)の方がいいらしいです。 なので自分の歩幅で、だいたい13歩くらいで合わせたところから走ったらいいと思います！(ちなみに最初から全力で走ると疲れちゃうので、最初の5歩はゆっくり走ってみるといいらしい。) あと、着地は自分の利き足(転んだ時などに最初に前にでる足)から前へ出したらいいと思います。 それと、ファールを気にしないで思いっきり走ってください！ 色々と大変だと思いますが、頑張ってください！応援してます！