４００メートルリレー
こんにちは青いバラです！ 私は体育祭で４００メートルリレーに出ます！４人で百メートル走るのですがどのペースで走ればいいか分かりません(((((((・・;) 皆さん教えてくれればすごく嬉しいです♪
みんなの答え
辛口の答え
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頑張りましょー！！
いずです！ 私も4×100リレー走ります！！ 100mは他の方も言っているように初めから全力で！！ 長距離みたいに頭使わなくていいから簡単ですね！！ww 後はバトンパスの時、相手の指の付け根(指の第二関節だったかも…？)あたりに当たるようにバトンの上半分を渡してあげるといいです！バトンをもらう側は前の走者の勢いもそこでもらってスタートできるので…！ 自分がバトンをもらう時は後ろを見ないことが大切らしいです！() 後ろを見ちゃうと減速しちゃうので… お互い頑張りましょうね！！
当たり前！
6年間リレー選手です！（保育園入れたら8回） 100ｍだったら初めから全力で走らないと！ ただ、バトン渡す時は相手のこと考えないとね！ 頑張れ！
ファイト
初めまして、陸上部だよ！ 私短距離やってるから、4×100mリレーも出させてもらってるんだ！ あなたが相談してるのはペース配分のことかな？それなら、100mは全力でいくべきだよ！ 200m以上になると後半にペースを上げたり前半5割ぐらいの力で走ったりするけど、100mなら最初から最後まで全力！ 腕をたくさん振ることが大事かな～ 体育祭楽しんでね！
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