どうしたらいいですか？

１、しぼうを風呂からあがったら胸によせる ２、胸をいしきして、ジャンプする めっちゃ効果があったので、試してみてください（＾ｖ＾）

初めましてこんにちは？美琴です。私の悩みを聞いてくれますか？ 私は胸が大きいです。いつも男子に変に見られたり、大きいね～と 友達に言われて恥ずかしいです。身長は高めです。私の唯一の困りは白い服や薄い服の事です。私はしろい服が大好きでこの間は買って貰って着てみたものの胸が大きく見えます。なので黒い服を着たりしています。同じ悩みの子いるかな？どうしたら良いか教えて下さい！ 思う事でもいいです！同じ悩みの子は一緒にその気持ちを乗り越えましょう！

私の場合は、中1でトップバストが89、アンダーバストが69cm位でGカップです。クラスの中ではわりと大きい方です（小学五年からブラジャー使ってます）。最初の頃は恥ずかしいけれど、そのうち、プールとかで胸ない友達から「胸大きくてイイナー私はぺったんこだよ(´･Д･)」」とか羨ましがられるよ（現状w） 本題に戻ると、みんなが言うとおり豆類とか食べすぎると大きくなっちゃうらしい... 同じ者同士、ガンバロー(*^^*)

結乃です♪ 私も胸がクラスで一番大きいです。Jカップあります！ 毎日のように、男子に胸を触られたりしますし(´;ω;｀) プールのときなんてめっちゃ見られて…。友達はいいな～って言うけど、Aくらいになりたい♪

私は、ホント桁違いに胸が大きくて。。。クラスメイトの数倍大きいです。男子の目も気になりますよね。スポーツブラとかつけて抑えるとか良いかもです。男子が胸のこと気にしたりするのも思春期なのでしょうがないと思いましょ！

私も同じです。 なのでたまに男子が私の方を見てこそこそしています。私の学校は１日ずっと運動着で、隠しようがないので困っています。 私も同じだしこういう人は、たくさんいると思うので一緒に頑張りましょう

こんにちは。まめゴマです。 私は、クラスで一番？胸が大きいです・・ 大きいと嫌ですよね！ お互い頑張りましょう！

私も結構大きいです。正直言って学年で一番に近いと思います。 男子からもよく見られますし、事故を装って触ってくる男子もいます。 最初はすごく嫌で悩まされていましたが、最近は男子は今はそういうのが好きなお年頃なんだと思い、あまり気にしないようにしています笑 自分が割りきると結構心が楽になりますよ♪

こんにちは。桜です。私も、中学2年で、（トップバストが、95センチで、アンダーバストが、75センチ）でGカップ程です。 よく、大豆・タンパク質・アミノ酸を取ると、大きくなると聞きます。でも、大きくても良い事もあるので、自信を持って学生生活を送って下さい！

私も、胸があるのが悩みです。 食べ物は、 胸が大きくなってしまう食べ物は 大豆、豆腐、みそなど大豆が使われている食品は胸を大きくします。 後、鶏肉、キャベツです。 胸を小さくする食べ物は アブラナ科の植物です。ブロッコリーやカリフラワーなどです。 アブラナ科の植物には、イソフラボンと呼ばれる成分が入っているので、胸を小さくするそうです。ゆでずに、できるだけ、生で食べるようにしましょう。 マッサージは、 胸というのは約9割が脂肪でできています。なので、胸を揺らす事が重要です。 なので、マッサージは分かりませんが、縄跳びや、ジョギングなど、胸を揺らして脂肪をとると良いようです。その際は、スポーツブラを着けましょう。