【至急】回答お願いします！
私は来週の月曜日に運動会の代表で出るリレー選手を決める測定があるのですが私はどうしてもリレー選手になりたいです！ それには理由があるのですが，去年私はギリギリリレー選手になることができましたですが名前を呼ばれたのが一番最後でその中で私が一番足が遅いということになりますけどその時東北から運動会を見におばあちゃんが来てくれました その時とても感動してくれましたその時は惜しくも二位だったのですがまた来年には一位になっておばあちゃんにもっと喜んでもらいたい！そう思いました。けれど去年選ばれたのもギリギリでした しかもまず測定でベスト記録を出してリレー選手に選ばれなくては意味がありません(まずまずリレーにも出れなくなってしまう) 今年は足が速い人も多くなっているみたいなんです。お願いです足が速くなる方法を教えてください
みんなの答え
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ズルしちゃいましょう。
足にワゴムをつけましょう。 つけ方は、ど一やって説明すればいいのか分かんないので、ググってくださいww 以上、「裏技」という方法しか思いつかない、 ダメダメ人間からの回答でした(￣▽￣ノ
足を早くするには､､､
リレーは短距離なので一つ一つの動きがとても大事になってきます。 はじめは前傾姿勢(まえにかたよるかんじ)でうでをふり全力で加速をかけます。足を全力で動かして地面を蹴ります。そのあとはそのスピードに乗り、足が巻かないように動かすだけです！ 正直2000なんて走らなくてもいいと思います。長距離を走っても短距離は速くなりません。100ぶんの1秒を争う世界ですが、頑張ってください！
足の速い子に手伝ってもらう！
こんにちは！ゆるです！ 私はめっちゃ速いわけでは無いんですが、女子だけですが学年(女子は70人くらい)のトップ5に入っているので答えますね！ 自分より速い子と競走しまくるのが良いと思います！実際に私はとにかく歳上の凄く速い子達と競走しまくってました！(笑)そしたら1年で50m走のタイムが「9.6→7.9」にとても上がりましたよ！競走するのはとても速くなると思います！ あと、リレーの時はとにかく自分より後ろを走っているチームに抜かされないように、ていうか差をつけるようにどんどん走ることです！ 私はスペシャリストでは無いので参考にはならないんですけど、とにかく応援しています！ファイト！
足が速くなる方法
まず友達を呼んで 自分から走りだして、後から友達が自分を追いかけて、友達に抜かれないで2キロ走れば、2000円ゲット！抜かれればお小遣いから2000マイナス みたいなゲームをすれば速くなるんじゃないでしょうか？
わかった！
私は陸上しているので一様教えることは、できます。一番教えたいことは、私中距離走をしていて短距離でも同じことがあります。最初は10のうち8～9ぐらい出してください。ラストは、全力今持っている体力を全部使ってください。次に、腕振りです。ラストなどは特にです。腕振りをちゃんとすることで加速をしやすくなります。あとリレーを走る前には腕振りをよくしておくとラストの時も動きやすいですよ。あと、ももあげ股関節したらよくなると思いますよ。最後によく動かすことが大切ですよ。