生理が来ました

大変だけど、がんばれ！ なれれば大丈夫！ 体を温めよう！ 楽になるらしいから。

おとなの第一歩だね！ 私もはじめての生理の時ふあんだったなー。思い出します笑 きおつけることは、 自分のあそこはデリケートにたもっとかないといけないのでこまめにかえたほうがいいです！そして生理の匂いって結構くさいんですよね…だから本当に結構かえたほうがいいです！量が少ないから大丈夫！っとかやめといたほうがいいです…そしてお風呂の時はちゃんと洗った方がいいです！あとは出かける時とかはナプキンをもちあるいといたほうがいいです！夜用のナプキンも一様持ち歩いといたほうがいいとおもいます！最後にトイレ行った時便座の確認も大切です！！生理のときはやっぱりどうしても便座に血がついてしまったりするんですが気づいてない人が多いです。ちゃんと生理の時は便座の確認が大切です！

とっても不安だったりするよね！大丈夫！女子は皆くるものだよ！ おめでたいことだからね！恥ずかしくないよ！ 少し自分なりに生理がくるってどういうことなのかな？って調べておくといいよ！ 私は今生理中だよ！2日目は、お腹が痛かったりするけど乗り越えて行こう！！ 私は、ソフィがオススメ！ アプリとかで生理周期を記入しておくとイイよ！！ 頑張ろうねぇ～！

私も私も！！今日来て、お姉ちゃんのナプキンとかで、対応しました！(;＞_＜;) ん～( ´～｀)でも、私も初めてだから、ちょっとだけ不安かな～ まぁ、共感は、出来ます！

おめでとうございます~、!! 生理が来るのは、身体が大人になった合図だから、全然怖くないです!!おめでたい事ですよ~ アドバイス...私の経験上から言えるものをお伝えしますね笑 ① 生理が来るのは 大体月に１回 基本生理は、月に１回きますが、初めの頃は不安定なので、月に2回きたり、2ヶ月に１回しか子なかったり...とありがちな事ですが、それは心配しなくて大丈夫です(3ヶ月経っても、生理がこないのは、念の為病院で診察してみてください) ② ナプキンを替える頻度は、2時間に１回。を目標にしてください。 同じナプキンをそのまま長時間付けると、肌にも悪いし、 もしもの事を考えてみれば 安全の為です。 ですが自分の経血の量に合わせて替える頻度は替えてください(私の経験上、ナプキン付けっぱなしだったので、漏れてしまっていました、笑) ③ 生理痛が酷い場合、身体を和らげれるストレッチをしたり、生理痛薬飲むのをオススメします(ちなみに、私は生理痛に効くツボ押ししています笑。) ④ 無理に 頑張りすぎないこと ④が1番大切です!!初めての生理。不安なこといっぱいだと思いますが、頑張りましょ

不安ですよね、私も生理が初めて来た時不安でした。 アドバイスはいくつかあります 1ナプキンをこまめに変えること 2生理痛がひどい場合は夏でもお腹と背中にカイロを貼って冷たい飲食物は避けること 3出かける時はナプキンを忘れないこと それくらいですかね そのうちなれるから大丈夫だよ！しんどいかもしれないけどがんばろ！

大人になった第一歩だよ。 これはお祝い事だよ。喜んでね｡ …ナプキン変え忘れるなよ(大変なことに！！)

私は10歳から来て私も最初来たときは驚いちゃいました…今年で2年目なのでなれちゃいましたw

初経おめでとう!! たくさん不安があるけど生理はみんな(女子だけ)なるし、おめでたい事だからね!! アドバイスか分かんないけど…↓ 1,ナプキンはこまめに変える事。 変えなかったら衛生的にも悪いし、血の量が多かったら漏れる可能性もあるからね。 2,寝るときは出来れば横向きで寝よう。仰向けで寝てたらお尻の方から漏れちゃう可能性が高いからね。 3,ナプキンを持ち歩く時は生理用ショーツの所に入れたらすぐに変えれるよ。←知ってるかも) んー…このくらいかな。少しでも参考になったら嬉しいです(*^_^*)タメ口でごめんね!!生理辛いけどお互い頑張ろう!!

私も初めはとても不安だったけど大丈夫！ 私は、生理痛(腹痛と腰痛)がひどいときは痛み止めを飲むよ。あと体育は休む。 あとは、血が多く出るときは大きいナプキンをあてたり、 こまめにナプキンを変えたりしているよ！