【至急】陸上部!高跳び専門!
【至急】陸上部!高跳び専門! の人!知恵を貸してください(汗)! 私は陸上部の高跳びを専門にしてます。 それで、もうすぐ試合があります。 顧問に、 「この試合で135cmとべなければ専門をやめろ!」 と言われました。 でも私のベストは125cmで、135cmなど、到底跳べません! 先輩には、 ①突っ込んで、流れている。 (→まず上に跳ばず前に跳ぶ意識しかない) ②くの字になっている。 (→腰を上げて反る) と、言われました。 ①は、助走をしたらなかなか前に跳ぼうとしか思えなくて、上に跳ぶとそのままバーに当たってくずれ落ちてしまうのではないかと怖いです。 ②は、①でまず当たってしまっているので、反る練習すらできておらず、どうしていいかタイミングすら分かりません。 どうか、こんな私にアドバイスをください! 明後日に試合があります!!!!!
みんなの答え
辛口の答え
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コーチいわく…
コーチいわく、練習で100m跳べたら1m10cm跳べるということらしいです なので、練習で1m20cm跳べるなら 1m30cmは跳べるんじゃないですか? あとは気合いで跳んで下さい。 説得力なくてすみません
恐れずやってみること
学校に高跳びのマットとかはあるはず。 一式あるよね? それでなにも恐れず言われた通りにやってみる。 それで130まで跳べればアドレナリンと、スパイク、ゴム、ユニフォームがあるはずだから跳べると思う。 fight!!!
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