肩こりがひどい･･･
初めまして、こんにちは。 今日も推しが尊い です。 いきなりですが本題に入らせて頂きます。 私は中学生になってから吹奏楽部でチューバという低音楽器を吹いています。 チューバのやわらかいけど力強い音色(？)がものすごく好きなんですよ･･･！ まあ、そのことは置いといて･･･ 私の学校は2年生になればコンクールに出ることになっていて私も今コンクールの練習をしています。(というか明日コンクール) めちゃくちゃ練習はきついけど何とか頑張っています。 でも私は肩こりがひどすぎてやる気が出ない時がほとんどです。 肩こりの他に首こり(？)や二の腕が痛い時があったり、酷い時は頭痛も起こります(元々頭痛持ちですが) 前の練習の時なんて肩が痛すぎてチューバを落としそうになりました。 で、吹部のみなさんに質問です！ 肩こりなどはどのような感じで解消していますか？ やっぱり楽器を吹いている(ひいている)と肩こりとか首こりになる人が多いと思います。 ツボ押しとかやっても痛いだけで全然効果が見られません･･･(><) おすすめの方法を教えてください！お願いしますm(*_ _)m
みんなの答え
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大丈夫？
こんにちはチューバ吹きのTubaです！ よく肩がこったり首が痛くなったり二の腕が痛くなったりあります！！肩こりが酷くなって演奏中に肩が動かなくなってチューバが下ろせなくなったことがある人も居るみたいです。 私は肩こりが酷い時は湿布を貼ってます！ ほんとに辛かったらコンクールに出れなくなったら大変だし、お休みしてもいいと思いますよ！ チューバの音色いいですよね！お互い頑張りましょう！！
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