ダイエットしたことある？
皆さんは、ダイエットしたことありますか？私は体重が気になってるけど、月経とかが狂わないように、 『無理しないダイエット』をしてます。内容は、 ・登下校、移動は早歩き ・休み時間は皆で縄跳び ・おやつは青汁牛乳とおからパウダ ーのクッキー ・ジュースはトクホの奴をのむ ・フラフープをする くらいでーす。 まぁ少しくらいしか体重落ちてないですがw 皆さんどんなのをやったことありますか？おしえてください！ 長文失礼しました
みんなの答え
辛口の答え
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ダイエット成功！
私はスタイル良くなりたくて、一年かけてゆっくりと 162cm54キロから、165cm45になりました 部活のおかげでグングン背が伸びました！ 私はとにかく縄跳びしました あとフラフープとか？あまりやってないけど長期間で9キロ、１ヶ月に1キロずつ痩せるか痩せないがぐらいなので以外に楽でした
私は
きつめのキャンプ行ったら1キロ痩せた。 まじ！！それ一泊2日で、今度3泊4日で、もっともっときついの行くから超楽しみ。痩せそう
ご飯少なめ！
こんにちは！ 私はお米の量を減らしました そしたら少し体重減ったよ
簡単ダンス！
私は、好きなアーティストのダンスを覚えてやってます！ あまりハードじゃなくていいのたくさんありますよ！ 私は、k-popが好きなのでTWICEとかBTSのとかを覚えられる範囲 でやってます！意外といいですよ！もしよかったらやってみて下さいびっくり
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