私の癖が…
こんにちは。優愛です。 前に塾で｢自分の癖ってなんだと思う？｣って言う話になってみんなの時は｢よくしゃべる｣とかだったんですが、私の時だけ｢すぐ怒る｣って言われました。とても傷つきました。その日丁度学校でも友達と言い合いになって、その言い合いを見ていた人にも｢優愛言い過ぎ｣とか｢短気すぎ｣とか言われました。その理由は相手がきっかけなんです。（教室が待ち合わせ場所でに来なくて探し回ってたら玄関で友達としゃべってたことがきっかけです。）私が相手に｢逆ギレしないで｣と言ったら回りにいた子は｢逆ギレなんてしてないしょ｣とか言ってきます。 私はスルーができません。どうしたらその短気を直せますか？誰かアドバイスをください
みんなの答え
辛口の答え
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まずは一回考えてみる！
こんにちは。ハウンです！ 私もね、すぐ怒っちゃう事があるんだ… だから、一回頭の中で『本当にこの言葉いって良いのかな？』って考えるようにしてるよ！ 参考になったら嬉しいな♪ 以上、ハウンでした！
深呼吸&心の中で落ち着けって唱える！
怒りそうになったら深呼吸をすると結構スーっとします。あとは心の中で『落ち着け』って唱えてみたらいいと思います。 これくらいしか言えなくて本当にすみません。
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