むずかしい
高校に入り新しい友だちもできて、充実した生活が送れているかと思っていたんですが、新しい友だちと話していくなかで、一対一の会話や行動ではなにも問題はないものの、三人や四人など複数で会話や行動をするとき、心臓がバクバクしたり気持ちがドヨーンと沈んだりしてしまうときが頻繁にあります。同性もありますがとくに異性に対してそれがある気がします。一対一のときは普通にLINEをしたりしてもなにもないので、恋愛という意味でのバクバクではないとは思うんですが…。「昨日まで話していた人がほかの人と話している」ような状況の移り変わりに適応できないんです。なにか気持ちを落ち着かせるようないいアイデアはないでしょうか。