ハードル走のこつ教えてください!
こんにちはタピオカです。7月の終わり頃に陸上記録会があって私はハードル走にでます。 そこで質問です。ハードル走ではやくはしる方法などこつを教えてください!よろしくお願いします。
みんなの答え
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小6からハードルやってる!
ハードルの時は前に跳ぶ!絶対上にとんじゃダメ!前に跳ぶ足と逆の足は横にして! 私は転んだことないけど足首の捻挫とかする人多いから頑張れ!
陸上部ではないけど、、
こんにちは、りこ。だよ^^ 陸上部ではないけど学校でハードル走やってコツを少し聞いたから答えるね! なんか、ハードルを越える時に前傾になって跳ぶといいらしい!あとは自分に合ったインターバルを知ることも大切だと思う! 参考にならない回答でごめんね!記録会 頑張ってね!