本気で太りたい！！
こんにちは、中学一年生の悠です。悠と書いてはるかと読みます。私は痩せすぎと健康診断毎に言われます。あばら骨や脛がガリガリすぎて、露出のある服を着ることが出来ません。 なんか自分でも怖くなってくるんです。胸もぺったんこだし、初経も来ないし、、 新体操を長年続けてきて、新体操部に入っています。なので運動は普通にしています。食事も普通に糖類もとっていて、そんなに気になる事はないんです。 健康に太る方法は何かあるんでしょうか？ こんな質問をすみません、本当に悩んでおります。ご回答お願い致しますm(_ _)m
みんなの答え
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安心して！
はじめまして、はるです。 私も同じ悩みを抱えていました。けど、悠さんは文を読む限り体調は大丈夫そうなので、心配することは無いですよ！女の子の体の変化は人それぞれです。高校生になるまでは初経がこなくても様子を見て大丈夫。考え過ぎなくて良いですよ。 体重を増やす方法ですが、いつもの食事にデザートを付けてみるとかおやつを食べてみるとか、ご飯をいつもより1口分多く食べるとかで少しずつ食べる量を増やしてみてください。栄養が偏りすぎたりお菓子を食べすぎたりしなければ健康は保てます！不安になりすぎず、楽しく食事をすることを心がけてくださいね！
羨ましい
あばら骨や脛がガリガリすぎて、露出のある服を着ることが出来ないとありますが、女子はこれから体が丸くなるので大丈夫です。 胸も初経もいずれはきます。 サッカー部に入っていると男子とぶつかることが多いのでやせているのは羨ましいいです。 また、私はCカップもあるので服を着ると胸が目立ってしまいます。さらに、下着をつかないといけません。 だから、痩せているのはそのままで良いのではないですか。
