どうすれば
中学1年です☆*。 バレーボール部に入りました。 バレーボールをした事がなくて上手くありません 先輩にアンダーの時腕に力を入れて と言われます。顎を引いて とも言われます 新入部員の中で私が1番下手です アンダー、オーバーが上手く出来るトレーニング法を教えてください! (家で出来る方が良いです )
みんなの答え
辛口の答え
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絶対に上手くなるよ!
こんにちは!!私も同い年でバレーボール部に所属しています アンダーオーバーを上手くする練習ですが、とりあえず先輩や同学年にどんどん質問しましょう。特に先輩にです。 自分より上手い人にアドバイスを貰う事は大事です 私も実際先輩からアドバイスをもらってアンダーの癖が治りました それと、壁パスをしましょう 壁に向かってオーバー、アンダーをするといいです。 例えば、壁に近づいて手首だけオーバー50回 壁から離れてオーバー50回 アンダーは、前に出す足を変えながら50回ずつやります 上手くいかないうちは面倒だったり、つまらないと感じるかもしれませんが、長く続ければそれは皆に誇れる事になります! 大丈夫ですよ!!絶対に上手くなります 私も最初はへたくそでしたが、練習を続けていくうちにいつの間にか上手くなっていました(まだまだですけどね!)どんな練習でも続けていれば必ず上手くなります 辛くても続ける事が大切です! お互い頑張りましょうね !
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