足が速くなりたい!
こんにちは!ゆずです。最近一番悩んでいる事なんですが…私は、二週間くらいしたら市内陸上記録会があります。それで、前回に市内で100mで入賞しました!しかし、今年はなんだか入賞が出来ない気がします…理由は、今までクラスで走るのが一番だった私がクラスで二番目の子に追いつかれそうだからなのと、去年の最低の入賞記録よりも遅いからです。しかも、周りの色んな人から期待されすぎて、出たくないです。仮病したいけど、運動が大好きなので出たいって気持ちもあります。だけど、怖いです。だから、頑張って出ようと思うので、皆さんなんか速くなれるコツや生活などを教えてください!
みんなの答え
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気持ちも大事!!
前向きな気持ちを持って練習して、自分の気持ちを整えてください!!練習で自信を付けて終わった後に達成感がある記録会にしてください!
悩みを解決します!
こんにちは!あまねです。今回は、足が速くなれる方法教えます!参考になれば、嬉しいです! 1、輪ゴムです!輪ゴムを8の字にかけると速くなれます! 2、重い石を手にもつと速くなれます! 3、プチプチを足のかかとに入れると速くなれます! 参考にしてみてください!
アドバイスはできませんが…
たぶん時期によって変わるんですよ(?) 持久走大会が小一から今まで全部1位だった友達がうちのクラスにいたんですけど、小一最初の短距離の記録は、彼女より私のほうが早かったです(笑) 持久走冬なんですけど、いつの間にか追いつかれていたので(ちなみに私は44位でした涙)
輪ゴムがいいらしい
足に、輪ゴムをつけるといいそうですよ!
速くするには、
私は足がそれほど速くありません。ですが私の親友がとても速く、市の50メートル走で親友は7位です。ですがその親友は小1の頃私より遅かったそうです。その親友になんでそんな速くなったのか聞くと 「陸上を習っとるから」と言っていました。私は多分それでけではないと思います。例えば、近くのグランドで走ったりとかしているのし、コツコツと頑張っているからだと思います。 まとめ コツコツと練習すること 力になればいいです。頑張ってください! 市内100メートル入賞おめでとうございます。