身長本気で縮めたいです(泣)

私は、中学１年生で、152センチくらいあります。 もともと背が高めのことは気にしていなかったのですが、女の子の友達Aちゃんに当時、私が気になっていた(その子も知っていた)人に「○○(私の名前)って、でかくない？」といわれ、そのあと直接、「わたし、でかいのって嫌い。でかいとかわいくないよね！」といわれ、すごく傷つき、コンプレックスになってしまいました。背が高いことをでかい、可愛くないと言われてしまいました。コンプレックスを解消すべく、今は背が小さくなりたい、、、と悩んでいます。それから、あるあるかもしれないですが、恋愛小説などでヒロインの子が背が小さくてそれが男の子たちに可愛いと言われているシーンをみると、落ち込みます、、、。(身体測定の日や、普段でもAちゃんに身長を聞かれるたり、身長のとことに触れられると、ことさらに私がAちゃんより大きいことを言われてしまうの(今は身長はAちゃんの方が高いと思います)で、からだがそのときのことを思い出して、ギュゥッと日ひきつってしまいます、、、。)

自分も6年で春の身体測定では149cmでクラスの子は130~140cmで低くて小顔で可愛くて…正座はしてみましたが足が短くなりました…背を反らせるのも足が太くなるようです…筋トレと言っている方もいますがボディービルダー並に鍛えないと身長は止まらないようです…お互いがんばりましょう！

自分も6年で春の身体測定では149cmでクラスの子は130~140cmで低くて小顔で可愛くて…正座はしてみましたが足が短くなりました…背を反らせるのも足が太くなるようです…筋トレと言っている方もいますがボディービルダー並に鍛えないと身長は止まらないようです…お互いがんばりましょう！

私も大きい方で悩んでおります… 伸びをしないといいらしいのでやってみたのですが 縮んではないものの伸びるスピードは遅くなりました！！ これ以上伸ばしたくないなら伸びをやめて見てください！

上半身に壁をくっつけて、けつを上げた状態で腰を曲げるというストレッチがあります。これができるようになると、これだけでかなり身長を縮むことができます。

私も中二で155cmあって困ってます！ 昔は真ん中よりは小さい方だったんですが、周りのみんなは止まってるけど私はどんどんのびてみんなを抜かしてしまってます･･･ 今身長を縮めるために頑張ってることは ・正座をする ・夜更かしをする です。 始めてあまり経ってないので効果は実感してないけどこれからも続けていこうと思います！みなさんも頑張ってください！

中1で146.1cmです😌 クラスの方では小さい方なんですが(背の順4番目)、クラスの中で1番小さくなりたくて1番小さい子で143cmの子なんですけどそれ以外になりたいなと…😅 私の知ってる限りでは💭 1.正座を心がける ↳正座に慣れていない場合は無理しないようにします！長時間正座は❌ 2.重いものを持つ 3.かかと歩きをする 4.筋肉を硬くする どれも体に負担がかかりやすいので身長を縮めたり、止めたりすることが可能です👍🏻

私は身長154㎝で真ん中より後ろです。学校の平均身長が151㎝なので、3～4㎝低くしたいです。そのために私は正座、かかと歩き、筋トレ（スクワット20×2）、たんぱく質、カルシウムの摂取を控えることをしています。よく、生理が来ると身長が止まると言いますが、本当は生理が来たあと平均6㎝は伸びます。なので、頑張ろう！自分のなりたい身長を目指せ!!!!!

今年で小4なったんですけど、身長が152cmもあって小さい子可愛いなーってズルいと思います。 友達が実践して成功したのを紹介します。 ○筋トレ 骨の周りを筋肉で固めれば骨が大きくならないし、逆に小さくなるらしいです。 ○運動を控える 走ったりジャンプは控えたほうがいいですよ。

わたしも、小5で147cmもあるから、身長を縮めたいんだけど、全然縮まらないんだ！笑 良い方法があるかわかんないんだけどさ、お尻を突き出して生活してたら、2cmほど縮んだよ！ 頑張って縮ませてみてね！ バイバーイ