優しくなりたい
私は吹奏楽部に入っています。 私はフルート何ですが、クラの男子の友達(K君)を蹴ったり叩いたりしてしまいます。K君のことが好きなわけでもなく、嫌いでもありません。 分奏のとき隣にK君が立っていると、足を蹴りたくなって、軽く何度も蹴り続けてたり、背中を向けているとおもいっきり叩いたりしてしまいます。 ストレス解消のためにやっていましたが、相手にストレスを与えたり相手を傷つけたりしてもストレスが解消されることはないとわかっているし、自分のストレス解消にならないこともわかっています。やめなきゃと思っているし、やめたいんです。 また、悪口を言ったり、自分もできていないのにK君のできていないところとかを偉そうに指摘したりもしてしまいます。 私はどうすればいいでしょうか？ 私のためにも、K君のためにも早めに回答お願いします。