ニキビ

タイトルどうり私もニキビで悩んでます。私のやり方だから、あうかわかりませんが、まず最初によーく泡立てた、石けんで洗ったら、タオルで優しく拭き、洗顔クリームを塗る。これを続けて下さい。長文すいません。

私もニキビが割とある方なんですけど、 生活面だと ・早く寝る(10時半ぐらいには寝る) ・枕カバーを毎日変える(大変だったら枕にタオルをひいて、タオルを毎日変える) ・ストレスを溜めない (半身浴や好きな音楽や動画などを見る) ・油っこい食べ物を控える ↑みたいな事をしながら洗顔などスキンケアをちゃんとすると私は割と良くなります！

私も最近までおでこにニキビが大量発生していて困ってました…笑ですが美顔水というのを毎日塗っていたら治ってきましたよ！！美顔水は薬局などで売っています。ニキビの炎症を抑えたり殺菌効果？みたいなのもあるのでオススメです！！大人ニキビ(乾燥などで出来るニキビ)などには逆効果ですが思春期に起こるホルモンの乱れなどで出来るニキビにはピッタリだそうです！明治時代からあるものなので絶対効果があると思いますよ！私は朝起きて顔を洗う時に1回コットンでポンポンおでこに塗って(こすったらダメです)夜お風呂に出た時にコットンで塗っています！！乾燥で困っているのならスキンケアなどしてみては？私は無印良品の敏感肌用さっぱりタイプの乳液と化粧水を使っています。合う合わないなどがあるので小さい250円のを使ってみるといいかもです！長文失礼しました

洗顔をすることは大事ですし、その際に何が良いかは人それぞれなので自分に合ったものを使えば良いと思います。 お医者さんに行くことも良いですが、まず食事や生活習慣も大事になります。食事だと、脂っこい物をひかえる、カロリーを気にするなどすると良いと思います。 生活習慣だと、早寝は出来ていますか？（人のこと言えないですが）夜１０時までに寝るとお肌に良いらしいです。私の経験上、早寝はとても大事だと気付きました。 顔の部分でも鼻とかは特にニキビができやすいので、睡眠不足だったり脂っこいものばかり食べると、すぐ出来てしまいます。 ほっぺも同じです。 おでこなどは、髪の毛などが原因でニキビができることもあるので、前髪をあげたりすると良いと思います。 私も実は今、ニキビと戦っています。 お互い治せるように頑張りましょう(*´ω｀*) 長文失礼しました。読んでいただけると幸いです。

プロアクティブがおすすめ！私も、ニキビがたくさんできていてけどプロアクティブなら1か月ぐらいで効果が出るよ！やってみてね！本当におすすめ！

おはばんわー。メイでーす。実は、メイもです。ニキビって、ホント、困りますよね…なんか、あぶらものを控えるといいらしいです。

ニコらぶです。 ロゼット 洗顔パスタの青色のものがおすすめです！ 私もニキビに悩んでいて、ロゼットを使い始めたら、 ものすごく良くなりました！(病院には行ってません) 値段は、600円程だったと思います。 すっっっっっっごいおすすめです！ 使ってみてください！