親がダイエットに反対してくる
私はもうすぐ中学校二年生になります。小学校の時からずっとデブって馬鹿にされ続けてきて、とても悔しかった上に客観的に見たら確かにデブなので、今回一念発起してダイエットを決意しました。しかし私がいつもより少しだけご飯を減らしたら、「成長期にそんなことするのは体に悪い」とか、「全然太ってないじゃない」と言ってきて、やっぱり親の時代と違ってクラスで女の子とかって体型の話とかってしますよね。そんなことありえないと思っているみたいで、「何も分からないじゃん」と言っても「とにかく体に悪いからやめなさい」と言われます。二人共医者なので体に悪いのかもしれませんが、これ以上言われ続けたら体というより精神的に良くないです。っていうか本当に病みました。それに悪気はないのかもしれないけど昔からぽっちゃりって言ってきたのは母なのに。となんとも許せないというかやりきれないというか…どうしたらいいんでしょうか…
みんなの答え
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工夫したダイエットを
お母さんの言うとおり、ダイエットは私達子供にはとっても体に悪いです。特にご飯を減らすのは逆効果です… かといって、そのままでは嫌ですよね。 こんな方法はどうでしょうか。 ・よく噛んでご飯を食べ、少しの量でお腹いっぱいにする ・ほっそり見える服を着る(駄目じゃん) ・おかきなどヘルシーな物をおやつにする(詳しくは間食ダイエットと調べてみてください) ・運動をする(家のお手伝い等でも可) 長文スミマセン。
オススメ！
上の人の言う通り、過酷な運動等のダイエットは、成長するのによくないので、マッサージはどうでしょうか！朝に軽い体操をするとか、食事で野菜を増やしてみるとか、あとは、スマホやテレビの時間も減らしてみるといいと思います！私は今脚やせマッサージやってますwww
健康的な痩せ方をしましょう。
正直、迷える子羊さんの体型が詳しくわからないので、あまりどうこうはいえません、、、（できれば身長体重も記載して欲しかったです） が、どうしても痩せたいのであれば、運動をしたり、おやつを果物に変えればよろしいのでは無いでしょうか？ お母様はきっと、迷える子羊さんのお身体の心配をしてくれているのだと思うので、お母様を不安にさせない痩せ方をしましょう。 それでもお母様に叱られたのであれば、少々卑怯ですが、"泣きなが"ら事情を説明してみてください。娘のことを第一に考えているお母様なのであれば、きっとご協力してくださるでしょう。 ダイエット、頑張ってくださいね！
ダメだよ
第二次成長期が終わるまでダイエットはあまりしない方がいいです。 なぜかと言うと、あまりにも過激なダイエットをすると・・・生理が来なくなります。あと両親がお医者さんならいうことを聞いた方がいいです。ご両親もこんなことを思っていたのじゃないでしょうか。
