食欲が凄い！？生理の前兆なのか！？
三日ほど前から急に食欲が凄くなったんです！！ それに睡眠時間も増えました！ 最近は朝ラーメンを食べるのが習慣になってきましたし… この間のご飯は 朝 インスタントのラーメン キュウリサンドイッチ 昼 サイゼリヤのマルゲリータピザ フォッカチオ 夕 チーズハットグ こんな感じです。睡眠時間が最近の最高時間？は 13時間程です。午後6時から午前7時まで寝ていました。 これが三日ほど続いています(昼と夕のご飯は違います) こんなに食欲が増えて、睡眠時間が凄いのは生理の前兆か？ ･食欲、睡眠時間が増えたのは生理の前兆ですか？ 教えてください！タメ口OKです！
みんなの答え
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参考までに
私の場合、生理前兆は、もの凄く眠くなります。
回答
食欲が増すのはわかる。私も、小6から急に食べるようになって、身長も伸びたし、女の子らしい体にもなったなーって気がします。 でも、とっても不健康な食事な感じだよ。栄養のバランスが悪いと、お腹いっぱいを感じにくくなったり、病気になりやすくなったりします。 バランスが悪い食事のせいで、またいっぱい食べるっていう悪循環になっちゃう。 野菜をもっととって! あと、お魚やお肉、卵もバランスよくとってね。 炭水化物と脂質の摂り過ぎは、要注意。 バランスよく食べると、頭の回転も良くなったりするから。
ちょっとまったー！
朝も昼も夜も、炭水化物多すぎませんか？！お腹が空くのはよく分かりますが、肉、卵などのタンパク質を多く取ると満腹感がありますよ。納豆とか焼き魚もいいかも。とりあえず栄養のバランスが心配です…。
おなじくっ！
わたしは、11(小５)で来たんですけど、せーりはじまるまえ、すっんごい食欲だったんですよ 身長とまったwww(現在148cm)中１ せーりくると、大変だよー男にからかわれたwちなみに、胸、BCP……
たぶん。
専門家じゃないから、断定的に言えないけどね(^O^)
そうだと思う!!…けど
朝は確かに多いね。 お昼私サイゼリアいったらマルゲリータ1つ、ミラノ風ドリアとフォッカチオを食べてお腹がいっぱい……ってなる() 夜も少ない気がする。 (私が食いしん坊なだけかも) でも体重は平均より少し下だよ!?(( 質問の答えとしては生理の前兆だと思います!私も初経がくるまえ食欲が増えた気がする！ 無駄話ごめんね(>-<;)
分かる笑
分かる笑私もなる！ 多分そうじゃない？予定日と照らし合わせてみたら？ ｢生理前食欲｣とか｢生理前前兆｣とかで調べてみたら？
