学校に行くのが辛い
私は学級委員もしていて明るく人に好かれやすかったです。友達とも嘘笑顔ではありますが仲良くしています。 たまに自分に疑問がある時もあります。なんでこんなに笑顔がうまくなったんだろうとかよく考えたりして少し苦痛でした。最近ずる休みで3日ほど休みました。 理由は自分でもよくわからなく多分ただたんに行きたくないんだと思います。 3日ぶりに学校に行きました。けど1時間目から吐き気やめまいがしました。 授業もわからずそして第一に人目が怖かったです。みんなが私を笑っているような気がして 私なんてずっと休んでればよかったとか言われてる気分でした。そうするとめまいや吐き気が止まらなくなり 気分が悪かった… でもこの事は誰にも言えないし言ったらみんなどんな反応をするのかが怖い ましては私なんていなくなればいいのにとその日以来思うようになりました。 自分を自分で攻めているような事が多いです。誰か自分を責めない方法教えてください
みんなの答え
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悪いことじゃない
自分を責める、というのは言い換えれば自分に厳しくできる、ということです。 私は、今年高校入試がありました。 自分の学力が追いつかず、いつも喰らいつくように勉強していました。 時には自分で自分を殴ったりしたこともありました。 ちゃんと合格できましたよ。 しかし、貴方はそれで苦しんでいるんですよね。 私も、以前は優等生キャラでした。 従って、優等生キャラの友達ができました。 後々気付いたことですが、実は2人とも心の中ではすごくグレていました。 今では2人でこっそりグレています。 守るべき校則とかを守っていれば優等生でいる必要なんてないし、無理しなくていい。 そして、学校側に何かしらの対応を求めるなら、保健の先生とか、秘密を守ってくれそうな先生に相談しましょう。 あなたが幸せな毎日が送れますように。