生理でだるい
こんにちは！私は、今日から生理ナウで、お腹痛いし、ダルいです。でも、5年で卒業式練習があって、2、3時間じっと姿勢よく座っていなければいけません。私は、ダルいけど、がんばってたえているけど、私は1日目少ないけど、これからは多いので、ダルさも大きくなります。 どうしたらいいですか？
みんなの答え
辛口の答え
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まっっったく一緒
いいナプキン（CMで「整理気にせず楽しんでます」とか言ってるやつです）つけたら「わたしはいいのつけてるから大丈夫！」と自己暗示すればOK! あんまり参考にならなくてすいません。
私も生理の時辛いよ～
私も卒業式練習の時に立ったり座ったりするのが多くて、辛かったです～。 でも私もカイロを貼って暖めたり、薬を飲んだりしています。 生理中辛いけど頑張って！！
対処法
年上だからタメでいきます！体がだるいのは薬を飲んだり、ナプキンは夜用をしていれば大丈夫だと思う！タンポンもおススメだよ！参考になれば嬉しいです！
頑張って
先生か保健室の先生に一言言っておく！ それから夜用や大きめサイズのナプキンをつける！ あまりいい答えじゃなくてごめんなさいm(_ _)m
多分やけど笑
お腹の所にカイロとかを貼って暖かくしてみたらいいんじゃないかな？私みたいなのが参考になるか分からないけど笑
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