伸び悩み
僕は中1なんですが、100ｍが12.97です。初めて出た時は13.32でした 最初は友達に勝ってたんですがグングン伸びてきていっきに抜かされました でも僕は全然伸びませんでした。この冬もめっちゃ頑張ってきたのにこの前の記録会で13秒台でした。なんで伸びないんでしょうか？オススメの練習とか筋トレがあれば教えて下さい。ちなみに身長は155cmで体重が43キロです
みんなの答え
辛口の答え
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私は
教えてもらったこつは、 ・重心を高く (私には意味不明) ・地面をつま先で蹴る ・まっすぐ腕を振る ・腕を大きく振る ぐらいです！ 役に立たなかったら、ごめんなさい！
友達に聞いてみたら？
わたしは足が遅いです。 なので、練習方法などは分かりません。 でも、お話に出てきた友達に相談したらいいんじゃないかな～？ と思いました。もし、聞けるような仲であれば・・・。 友達から聞いた練習法などを、自分の中で 改良してみたりして、よりよい練習ができたりしないかな？
身長を伸ばすのを目標中
私は去年から年下のみんなに身長抜かされちゃったんだ 音楽聞いたり。身長伸ばす動画やストレッチをすれば身長が伸びるよ。 気になるなら病院に行ってみて！
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