女子だけでお願いします！

生理は5～7日くらいなのですが、ナプキン変えるの面倒なので夜用使ってます。 体育のときはひどくないときは、参加してます。プールは入りません。というか入れません。 ナプキンはつけたら10分くらいで慣れちゃいます。(私の場合)

こんにちは！みかんたんです！生理について教えます！（参考になると幸いです！）生理の期間は、人によってそれぞれですが、だいたい、5～7日くらいですね！私はけっこう血の量が多いので、だいたい7日ピッタリに終わります。さて本題に入ります！ 私は、1日に4～5回変えています！ 就寝時は、漏れ安心のショーツタイプをはいて寝ます！ 体育は見学します！必ずとは言いませんがなるべく体育は控えたほうがいいと思います！水泳授業はNGです！ もごもごは慣れるまでは大変ですが初めて生理が来てから、1年も経てば、そのうち慣れて来ます！私はそうでした！まぁ色々と女の子は思春期で大変ですけれど、お家で困ったら、お母さんに相談、学校で困ったら保健室の先生に相談すればすぐ解決しますよ！大丈夫、女の子は絶対必ずなるものですからね！全然恥ずかしことではないですよ！私も貴方の味方です！

・生理になると、大体5日～7日続き、血が出ている間はずっと付けます ・1～2時間おきに変えます。夜は夜用の大きいものをつけて寝ます ・生理痛がひどい場合は休みます。水泳は絶対に休んで下さい。あと長距離走等もやめた方がいいかと。 ・もごもごというか冷たく湿っている感じです。結構不快です ・人によります。ナプキンがズレたり、血を漏らしたりするので中々慣れません。