野球やソフトボールやってる人やってた人!!
こんにちーーーーー ワン! ワン! 小6です ソフトボールや野球やってる人に質問です。やってた人でもOKです。男子でも女子でも 僕は野球やってるんですけど、冬は、筋トレがほぼじゃないですか?僕のチームは冬練がキツすぎます。 タイヤ押し100m10往復 ウサギ跳び50m1往復 腹筋 背筋力 300回を2セット 等です。他にもいろいろあります。 皆さんのチームの冬練はきついですか? 冬練にやってること等教えてください。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
HAHAHA………
冬練きついよね。 私の住んでいるとこは、雪が積もるので体育館練習です。 体育館30周ラストダッシュ ストレッチ 筋トレ………………思い出すだけで………アーー まぁ頑張ろう!
きついよ
僕はソフトボール部だったのですが、冬は近くの神社の階段を10 往復です。 雨の日は、校舎内を10往復して、体操して、ダッシュ8本、 馬飛び30回連続、スクワット100回1セット、階段で左右の足 でけんけんして2階までと両足ジャンプも、腹筋、腕立て、背筋 100回、体幹トレーニング、雑巾がけ、バッティング練習。