生理中のマラソン大会
こんにちは！ えっと、私はもうすぐマラソン大会なのですが、生理とかぶりそうで困ってます。問題点が沢山あって、 1つめが、河川敷で寒くてお腹冷えていたくなる。 2つ目が、長時間替えられない上走ってドバリやすい。 3つ目が、お腹をあっためるために何かを使用して走ると、暑くなってしまう。 です。この問題点はどうやって解決すればいいですか？そして、先生が女なのですが、言った方がいいですか？教えて下さい！
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意外となんとかなる
そういう時は無理はしない方が良いよ。もし生理で普段からお腹が痛くなりやすいならお母さんに相談して先生に言ってもらうのはどうかな？あと大きめの夜用のナプキンを付けていれば漏れる確率は少なくなるよ。あとお腹はやっぱり暖めた方が良いからカイロを始まる直前に貼ると丁度いい温度になるよ。生理中のマラソンは大変だけど頑張れ
休ませてもらったほうが良いと。。。
先生が女性なら、相談したら何かたいさくを教えてくれるか、休ませてもらえるかもです。私だったら休むと思います /(・∀・)ゝ☆ もし、走りたいのであればタンポンなど を使う手もありますよ！ 長文失礼しましたー!!
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