生理中の部活がきつい
こんにちは。りんです。 タイトル通り生理中の部活がきついです。バレーボール部に入ってて、五分完走があります。 それとスパイクカットがあって腰を低くしなくちゃいけないけど、生理で腰が痛いし、パスとかいつも以上に息切れします。 でも、顧問がりんさんは、もっと声出せるよね？と言われて体調が優れてないのに声出せって何回も言われました。生理中の部活は、息切れするし、足が動かないし、声も出ない、どうすればいいですか…？
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つらすぎるよ…
小6で、1～4日目に生理痛があります。耐えるのが苦しすぎて前倒れてしまったことや、それで気絶もあり、トラウマ。 私は主に頭痛、腹痛ですけど、個人差で生理の時にものすごく眠くなる人、吐き気などもありますよ。 生理痛用の薬、売ってますのでどうしても…という時それを使うといいですよ！ 貧血などのとき、目の前が暗くなったり目眩がしたりあります。それで私体育の時に倒れたことがほんとに何度も…あるので生理こわぁぁぁとか思って耐えてます笑 きつかったらお母さんに相談してみるのもいいですよ。ちなみに私今小6ですけど小五の4月からなってます。
おやすみできない理由は？
それならば、部活を休めばいいと思うのですが。 しかし、大事な試合が近い場合は行きたいですよね。 薬を飲むのも一つの手かと。 休むな！とか言われてるんですか？辛いなら、部活を休むとか、見学するとか？いろいろ手段はあるはずです。 頑張ってください。
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