自分がここにいる意味
今私は、友達関係も家族間もうまくいっていない訳ではありません。 だけど、最近なぜ私はここにいるのだろうと思います。 そう悩み始めると私のメガティブ思考スイッチが入ってしまい、すごく心が痛くて、楽になりたいと思ってしまう時があります。 皆さんもこのような事、ありませんか？ もしあればその時の対処法を教えてください。
みんなの答え
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私もです。
年下からごめんなさい!!! 私も、同じです。 6年になり、今まで仲良かった友達に裏切られたり、無視されたり。 そのストレスからなのか、家族に強く当たってしまったり。 そんな自分が嫌で、嫌で。変えたくて。でも友達が原因なので変えられなくて… ずーっと『心配』がつきまとって来るので、しろくまさんみたいに 楽になりたい と思います。 そんなとき、友達関係で悩んでいる別の友達が 「今、とても苦しい。でも今こんな経験しておいたら、将来ちょっとやそっとの事では悲しかったり嫌だったりしないと思う。」 と言って、 あ!そういう考え方も有るんだ。 と、少し強くなれました。 でも、それだけでは心が折れるので…(´ω`) 私の場合は・・・ ・好きな人がいるのでそれを楽しみにする。 ・嫌な友達がいるのでそいつとは関わらない。 ・6年で卒業が近いので あと少し と考える。 ・ポジティブに考える!(←これ、だいぶ難しいです。) ・気になることは本人に聞く。 ・色々な方を頼る。(市の電話相談、など) を活用しています。同じような方がいて少し安心出来ました。 m(-_-)m長文失礼しました。
そういう気分の時あるよね。
回答失礼します！ そういうことありますよね… 私も実際ちょっと前にそういう時期ありましたよ！友達はいるんだけど、家族も優しいんだけど、つらい。つまらない。みたいな感じでしたね。私は趣味を見つけたり何事も前向きに考えましたよ！この時期ですからもう冬休み、その次は新学期ですよね。気持ちを新たにできる時期ですので、試して見てください