足が細くなる方法
足が細くなりたいです。 足が細くなるマッサージなど知っていたら教えてください!! 私は元々、足が太いです。 この前なんか男子に「大根より太い」と言われました。 本当にショックでした。 私の場合は、脂肪太り？だと思います。 なので細くなる方法を教えてください
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ゆらしまくれ！
ふくらはぎを手でかるくゆらすとやせやすくなるらしいよ！！
これぞ
マッサージしたらいいと思います
同じ
私も足が太いです。足が太いとスカートなどがはけないから、最近は、長ズボンや、ガウチョパンツを履いています。でも長ズボンは、動きづらいし、デザインがほぼとんどいっしょなので、ガウチョパンツをオススメします。
エアーチェアー！
私は、「足が細いけん、ええな～。」と、よく言われますが、始めて、一週間だけど、エアーチェアーを続けています。 結構、細くなるし、何もいらないので、簡単です。 やり方を文で書くと分かりにくいので、エアーチェアーをインターネットで検索してみてくださいね。 続けることが大切です。「無理なダイエットはやめようね。」 長文失礼しました。
えーと
クリームとかを脚に塗ります。 ふくらはぎを揉みほぐします。 ひざの裏のツボを押します。 ふくらはぎの脂肪を指の腹でひざの裏まで流すのを何回か繰り返します。 次に、ももの脂肪を揉みほぐし、また、上に流すのを何回か繰り返します。 YouTuberのひなちゃんねるさんの動画が分かりやすくておすすめです！
足を細くする方法
まず机に座って足を浮かんだ状態にします(足を机につける)それを30秒しますそれを1日に何回かするといいよ(^_^)
全く同じ状況!!!
すごく、理解しかできません(笑) 私は親に「大根より太いねww」と言われてガチギレしました。 しばらくして、友達の足を見ました。 （細くて長いな( ´ー`)、、、） 自分の足を見ました。 （?!?!何この足?!） 足痩せを決意しました(笑) 私はお風呂でふくらはぎをモミモミしてから、お風呂あがりに開脚、ストレッチ、あと足を上に向けてパタパタします。うーん、あとは足を暖かくして寝るとかですかね、、 脂肪ぶとりだけでなく、むくんでる可能性もあるので足をなるべく動かしてください。 お互いがんばりましょう!!
え～と
私が知っているのは、歩くのを多くする、背伸びで歩くかなあ参考にならなかったらごめんなさい。
エアーチェアー
エアーチェアーがオススメです。 何も買う必要もありません。 やり方は文で書くと分かりにくいので、エアーチェアーをインターネットで検索してみてね。 続けることが大切だよ。無理なダイエットはやめようね。
