体育で側転が...
小学6年のウォルピーです。 最近、体育で『側方倒立回転』というのをやっています。 私は、脚が上がらず、曲がってしまいます。 周りには、1時間で、出来るようになった子がいます。(・_・;)ホワッツ お願いします!!!コツなど、家で練習出来ることを教えて!!
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参考になるといいんだけど
私は前バトンをやっていて、3歳から側転もやっています。 できるようになるには… 1,壁あり倒立ができるようになる! 倒立と同じで側転も足をあげます。足を上げる感覚がわからないと、怖くて上がらないと思います。 2,自転車のタイヤを観察する! 割りとへんだけど、タイヤの回り方(?) の真似も大切です!タイヤが早く回るほうが、自転車も安定するでしょ?それと同じで自分自身も早く回る方が、怖くないと思います! 3,勢いをつける! これだけはの通りです。 こんな感じかなーと、思います。